Будуй Тіло Легенди
Ми поєднали науку та практику, щоб створити найефективніший курс для набору м’язової маси. Підніми свою силу на новий рівень з нами.
Ми поєднали науку та практику, щоб створити найефективніший курс для набору м’язової маси. Підніми свою силу на новий рівень з нами.
У *puvuvu* ми будуємо партнерство з клієнтом: детально слухаємо цілі, аналізуємо фізичний стан та разом формуємо реалістичний план дій.
Наш дієтолог розробляє збалансований раціон із правильним співвідношенням білків, жирів та вуглеводів – поживний фундамент для росту м’язів і відновлення.
Кожне тренування супроводжується контролем техніки та поступовим збільшенням навантаження. Ми впевнені: систематичність та коректне виконання – ключ до безпечного та стабільного прогресу.
Поєднуючи дані спортивної науки, ми гарантуємо безпечний і результативний шлях до сили.
Ми вимірюємо силу, пропорції та витривалість, щоб створити індивідуальну траєкторію зростання.
Ретельно розраховуємо вагу та обʼєм роботи для безперервного стимулювання м’язового росту.
Відстежуємо сон і рівень стресу, регулюємо тренування та харчування для максимального результату.
Кожен рух сконструйований для цільового навантаження та вибухового приросту сили.
Глибока робота спини та задньої поверхні стегна для вибухового росту сили.
Потужний пресинговий комплекс для масивних і рельєфних грудей.
Статика високої інтенсивності для міцного кора і стабілізації хребта.
Присідання з паузою, що прокачують ноги та збільшують силу стегон.
Гіпертрофійний сет для біцепсів і передпліч, що додає обʼєму рукам.
Багатосуглобний рух, який формує плечі та трапеції для V‑силуету.
Обери рівень, що відповідає твоєму досвіду та амбіціям.
Три опори нашої системи успіху:
Сертифіковані тренери й нутриціологи з багаторічним досвідом.
Програми базуються на сучасних дослідженнях фізіології та біомеханіки.
Зворотний зв’язок у чаті та регулярні корекції плану під твої результати.
Заповни форму — ми зв’яжемося з тобою протягом доби та підберемо оптимальну програму.
